人流后饮食上要注意些什么?

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人流后饮食上要注意些什么?

　　人流已然成为一项小手术，很多女性也不把它当回事，这是非常不对的。虽然人流已经非常普遍，做起来也很简单，但是，人流对身体的影响还是存在的。所以，女性朋友一定要引起重视。那么，人流后饮食需要注意哪些呢?下面请妇科无痛人流医院专家为我们介绍人流后饮食注意事项。阅读：妇科无痛人流费用

　　人流后饮食需要注意哪些?妇科无痛人流医院专家介绍，女性一定要注意人流后饮食，万不可马虎大意，下面我们一起来看人流后饮食的注意事项：

　　人流后饮食注意事项一：术后身体可多补充蛋白质类食物，如豆类、蛋类、瘦肉等食物，都是富含蛋白质的食物，在术后可多吃这类食物。

　　人流后饮食注意事项二：妇科无痛人流医院专家表示，女性采用人流手术，会造成身体流失大量血液，可吃一些动物血、瘦肉、大豆制品大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜，既能保持营养均衡，又有利于营养吸收，术后身体恢复。

　　人流后饮食注意事项三：术后的饮食一定要注意清淡的同时，不乏营养，尽可能的避免刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，都是必须要禁忌的，还有忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　人流后饮食注意事项四：阿胶、红糖、大枣、乌梅等，具有收敛止血、补气补血的显著功效，妇科无痛人流医院专家指出，女性朋友还可以通过食用猪肉、动物内脏等，达到补铁生血的作用，从而预防术后身体贫血的情况。

　　另外，妇科无痛人流医院专家强调，女性除了要注意人流后饮食之外，还要注意以下事项：

　　1、保持生活的规律性：即使流产手术做得很成功但若手术后的生活没有规律也会加重出血或留下后遗症。人工流产手术后可在医院休息一天，或回家。随后的几天还要去医院接受观察和治疗，并充分的休息。

　　2、服装应保持宽松，不要穿过于紧身的。

　　3、为了母体的健康不要在手术后马上妊娠，因为人工流产手术过程中子宫受到损伤此时妊娠是很危险的，为此必须采取安全的避孕措施。

　　4、从人工流产手术的第二天开始不要过度劳动和运动。相关阅读：石河子怀孕初期症状会流血吗

　　后，妇科无痛人流医院专家提醒广大女性朋友，千万不要把人流当成避孕措施，人流只能作为意外怀孕的补救措施。同时，在面临人流时，不可贪图便宜就选择不规范的人流方式，这对自身的伤害是非常大的，女性朋友千万不要拿自己的身体开玩笑。