石河子【警惕】出现这些症状，说明“你”患

1、脑力易疲乏，工作和学习时间稍长，就感到头胀、头昏和头痛，注意力不集中，有力不从心感；

2、脑力易兴奋，回忆联想增多，学习工作不专心，对光和噪声敏感，易激惹；

3、头胀痛或紧张性头痛，无固定部位，学习时头痛加剧；

4、植物神经功能紊乱，心动过速，血压波动，多汗，厌食，便秘，腹泻，尿频等；

5、继发性反应，过分关注自己的症状，怀疑自己有病，焦虑不安；

6、睡眠障碍，出现入睡困难，难以睡熟，梦多，因恶梦而苦恼。

1.你一方面容易兴奋，另一方面精神又容易疲劳吗？（a是 b否）

2.你的情绪低落、心烦，爱发脾气，常为小事而大吵大闹吗？（a是 b否）

3.你的自我控制能力下降，还常感到委屈吗？（a是 b否）

4.你往往白天疲劳，夜间难以入睡；一做事就犯困，上床睡觉反而兴奋；睡着之后又易被惊醒，醒后又感到疲乏不堪吗？（a是 b否）

5.你往往为多梦而痛苦；又为睡不好而担心；并伴有头痛、腰酸、四肢痛等症状吗？（a是 b否）

6.你不论工作、学习、看电视或是闲谈，都可以引起许多联想吗？（a是 b否）

7.你的言谈并不多，而大脑却高度兴奋吗？（a是 b否）

8.当你的浮想无法控制时，你感到很痛苦吗？（a是 b否）

9.你的思维能力下降、记忆力差、注意力难以集中吗？（a是 b否）

10.你的情绪紧张，“虚性”兴奋，很累，并且想活跃而活跃不起来吗？（a是 b否）

评析与判定：

如果你选了13个“a”说明你有轻度的神经衰弱；

如果你选了46个“a”，你的神经衰弱症已较重了；

如果你选的“a”超过6个，则请你引起警惕，及时到医院诊治。