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大连金州医生叫它“夫妻菜”,男女都要常吃

来源:大连金州无痛人流医院 发布时间:2022-02-24 01:30

医生叫它“夫妻菜”,男女都要常吃

研究表明,芹菜具有很好的药用价值,既适合男人吃,又适合女性吃,被医生们称之为“夫妻菜”。

1

男人吃芹菜防止脱发

专家介绍,“临床上,我们经常推荐患者要多吃芹菜,因为这种食物有抗雄性激素的作用,可以帮助预防脱发。”


研究证明,芹菜有比较好的抗雄性激素的作用,因此,在治疗脱发的同时,多吃这几种食物,能帮助抑制雄激素分泌。


2

女人吃芹菜减肥通便

芹菜中含有一种能促使脂肪加速分解、消耗的物质,有助减肥。再加上其富含粗纤维,可刺激胃肠蠕动,促进排便,进而减少脂肪和胆固醇的吸收,增强减肥效果,且缓解便秘。


3

 男人吃芹菜清热解毒

芹菜味甘苦而性凉,故有清热解毒的功效,可明显缓解气候干燥、上火等引起的口干舌燥、头痛、食欲不振等不适,而且可辅治小便涩痛、疔疮肿毒以及醉酒等病证。


4

 女人吃芹菜凉血止血

实验表明,芹菜可缩短凝血时间,芹菜种子提取物对已孕子宫有收缩作用,所以对慢性肝病鼻出血、齿龈出血,月经过多等出血症有较好效果。取芹菜、鲜藕各150克,放入油锅中翻炒片刻后,加水煮熟,每日食用,可辅治多种慢性出血。

5

 男人吃芹菜平肝降压

实验研究证明,芹菜的粗提取物对管灌注、主动脉灌注后均有明显的降压、扩张和软化血管、对抗升压反应等效应,故常食可降压并预防动脉硬化,且降压效果温和而稳定。


6

 女人吃芹菜养血美容

芹菜含铁量高,是缺铁贫血患者之佳蔬,又能补充妇女经血的损失;芹菜中富含抗坏血酸,能起到抗衰美容的功效。因此,常食之使人目光有神,皮肤润泽,头发黑亮。


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